周芷若一直以爲內功應該是和她自創的穴位鍛體術是差不多的東西, 可是在真正開始學習打坐, 運息內功時才知道根本就不是一回事，當週芷若感受到大師姐用內力在她的經脈遊走，讓周芷若感受基本內功運行的路線之時周芷若才知道內功沒有她想象那麼簡單.
周芷若自傲的穴位鍛體術跟這內功運行的效果一比一個天上一個地下, 穴位鍛體術只不過是把身體裏的潛能刺激出來，而內功卻是將體內產生的一種生物能在體內各處經脈運轉, 產生或冷或熱，或陰或陽等各種奇特的效果.
明白了內功的原理後, 周芷若在也不迷惑內功的種種, 專心的練習起來，雖然現代的笑傲江湖一書中有氣宗和劍宗之爭，使大家認爲要兩樣並重纔行, 可是周芷若覺得這些年的鍛體術讓她對身體的掌控已經到了一種瓶頸, 不是短時間能夠突破的，而氣則相反, 周芷若的內功現在可以說是零.
當週芷若體會過內功在經脈流轉的感覺後, 讓大師姐用內力把她全身的各大經脈都遊走一遍，好記住每一條經脈的位置.其後除了早課周芷若也不去練習基礎的那些簡陋的劍法，也不站樁，當然也沒有練峨眉普通的內功心法，因爲這種進益慢, 威力弱的內功心法讓周芷若這個看過更好絕學的人看不上.
周芷若只好仔細琢磨長春不老功的總綱，默背總綱時候那種呼吸的感覺，任大師姐引導後剩下的那一點內力隨意遊轉, 周芷若沒有練過內功，這樣隨意運行內力也不怕走火入魔，而十多年的冥想，鍛體讓她的經脈寬闊，堅韌的很，也不怕內力衝擊.
一天兩天......時間一天天過去，周芷若用第一段口訣的呼吸法隨意運轉的內力終於形成自然，和諧的運行軌跡，不但內力進益很多，內力的性質也如同春光般溫暖，調和.這期間她也把長春不老決的總綱口訣當成內功密集，並分爲十二層，周芷若則正在努力練習第一層.
半年後已經到了秋後，此時落葉繽紛，正是農忙時期，山上少有行人.大師姐不止一次的檢查我的進展，因爲周芷若不但劍法沒有練熟，連基礎內功都不能在一個周天的搬運，讓原本很看好她的大師姐很失望，周芷若雖然覺得欺騙大師姐很不好.
但是本着低調爲原則，打破炮灰命運，幸福生活爲原則的她只能繼續欺騙下去，而一直默默修煉的長春不老功也成功的進入第二層，也許是這幾年周芷若早已經把口訣呼吸法練到第二層，使身體內四散着不少內力，纔會進展這麼快.
練成後周芷若感覺到她的身體上升了另一種境界，不在是本體的力量，而是運行內力時遊走經脈產生的強大力量和奇特屬性，雖然內力在經脈中非常溫暖調和，但是當週芷若把內力在少陽三焦經運行後，內力就會產生熱的屬性，運行的時間越久，周天越多熱性越強.
而運行手太陰肺經又正好相反，卻產生陰寒的屬性，運行越久就越陰冷，甚至產生冰寒之氣，不過這些內力屬性當週芷若擊出之後，產生的威力，效果及大，如果收回的話，這種屬性內力按照口訣運行一週又會恢復原來溫暖，調和的屬性，讓周芷若安心了不少，知道這門內力至少沒有缺陷，也不會因爲屬性問題產生內力衝突，而走火入魔.
當週芷若試着用內力發射暗器之後，更是欣喜的很，用內力發射出的飛針，不管勁道，威力都是以穴道激發潛力效果的好幾倍，不會因爲意外，風吹，雨淋而減弱威力，比以前強多了.經過種種驗證，我知道按照我現在這樣練習，不會有任何缺陷，也不會走火入魔，雖然不知道這樣練成後是不是不老長春功最強的威力，或者有另外一種更強的練法，不過那些我也就不強求了.
內力已經有了進展，只要慢慢練習，徐徐漸進，總有大成的一天，現在周芷若缺的卻是一等的劍法，掌法等運用內力的招式，周芷若也想學習前輩們根據什麼蛇盤鷹擊什麼的自創招式，武功，可惜她被前世的武俠小說給忽悠了，招式並不是那麼好創造的，每一個招每一式都有一種內力運行，發力的法門，如果沒有法門，不但傷不到敵人，自己有可能會傷了自己.
爲了創造，練習輕功周芷若也曾經捕抓了不少鳥雀，想學古墓派小龍女教導楊過那樣，通過抓麻雀來練習，什麼天羅地網式，可惜yy就是yy，如果武功那麼好練的話，要師父做什麼，峨眉派郭襄學楊過自創的那些劍法，掌法我也看不上，滅絕師太學了那麼久卻不是剛出茅廬的那位張無忌的對手，實在讓周芷若對峨眉的武功不報任何希望。
氣的周芷若暗歎如果有武功祕籍就好了，可惜金庸武學中逍遙派的天山折梅手、天山六陽掌 、白虹掌等絕世功夫無跡可尋，太極張三丰還沒有創出來，周芷若在現代對這種慢吞吞的功夫也不感興趣，根本不像別的穿越人世一樣把練太極當飯喫。
現在離周芷若最近的也只有滅絕師太手中倚天劍內的九陰真經了，不管九陰真經內那些內功法門是不是速成的，那些招式可是貨真價實的絕學，連武功大乘的張無忌，少林三僧應對時也手忙腳亂，這還只是原來的周芷若練習九陰真經時間過短，功力太淺所。
左思又想後，周芷若的目光落在滅絕師太手中倚天劍內的九陰真經上了，尋思着有什麼辦法可以把倚天劍拿到手中，至於把倚天劍打斷取出九陰真經對周芷若來說沒有什麼難的，不說逍遙派醫書上有好幾個可以溶金化玉的藥方，就是用火溶倚天劍周芷若也能做的到。
倚天劍並非玄鐵所鑄，是由楊過、小龍女早年所用的君子劍、淑女劍合鑄而成，只不過是熔點比平常鋼鐵高些罷了，這在物理課上都有講，只要下山託鐵匠打個小點的鉗鍋就可惜了，如果怕把裏面的九陰真經破壞了，用峨眉掌門的玄鐵指環也可以辦的到，沒道理同樣爲玄鐵所鑄的屠龍刀能打斷倚天劍，這玄鐵指環就不可以。
只不過是雙方用力不同罷了，只要將內力全部集中在玄鐵指環上，擊打倚天劍中間最脆弱處，一次不行就兩次，也一樣能打開，郭襄這些徒子徒孫就是太不知道變通了，要不然早取出九陰真經，光大峨眉了。
這半年周芷若留意過，滅絕師太喜歡長時間在自己院子內靜修，與張三丰似的不喜吵鬧，十天半月不出院子門一步，只讓弟子一天送兩次飯菜到房門口，期於時間除了峨眉有重大事情發生，是不許過來打擾她的。
這樣一來就給周芷若留下機會，周芷若手內正好有一種無色無味的迷藥，神仙七日醉，不管你內力有多強，只要中了迷藥後過三個時辰，就會如同醉酒般，一定要睡足七天才能醒，期間因爲藥效會把中藥者體內的消耗降到最底，還會排除人體內的毒素，醒來後不但不覺得虛弱，飢餓，反而會覺得精神許多。
周芷若要做的就是在這七天內將倚天劍取出，拿出九陰真經抄錄後，將倚天劍在放回去，不要讓滅絕師太發覺，雖然周芷若知道這樣做不道德，可是想到滅絕師太的爲人，和她現在的處境，將來的遭遇，也顧不得了。
經過幾天的思索，計劃，周芷若以下山採買東西爲藉口下山請鐵匠按照圖紙給我打造一個粗糙，小型的銅鉗鍋，又買了配置神仙七日醉的配藥，和這個時代較爲原始的石炭——煤，又在峨眉後山腰處找了一處帶有溪水的陰涼隱蔽的山洞，備好木炭，乾柴，耐火的爐竈，陰涼的泉水，做好完全的準備。
等鐵匠將銅鉗鍋打造好後，又正輪到我當值爲滅絕師太送飯，正是完成計劃的好時機。說道當值做爲記名弟子，外門弟子什麼的，在峨眉並不是光練武就成，不但衣食住行要打理，還要爲師門做貢獻，比如說挑水，打柴，洗衣，做飯，看守庫房，派內巡邏等事，而周芷若就一直在廚房裏幫忙，爲師姐妹送飯什麼的，在廚房內輪值，一輪爲十二天，是根據天乾地支排算的，也趕巧了，在周芷若計劃剛準備好後，機會就來了。
這一天上午周芷若如往常一樣，將廚房給滅絕師太準備的齋菜端到她的房門口，輕輕說道：“師父，齋菜已經好了，請師父用飯。”說完心緊張的蹦蹦亂跳，也不敢多看，忙轉身離開，因爲那飯菜裏有我精心準備的神仙七日醉。前世今生第一次做有違良心的事情，不但心裏陣陣慌亂，負罪感，手也緊張的直冒汗，發抖。
這一刻周芷若真後悔了，從心裏發誓絕不會在幹這種陰暗的事情了，這種負罪感壓的人喘不過氣來，難怪原著中周芷若最後會變的那麼瘋狂，正是做了最違心的事情後，給心裏這種感覺逼瘋的。以後不管有任何難事，她也絕對不要在用這種手段了，她以後要用正大光明的方法，周芷若在心裏一次又一次告訴自己。
過了半個時辰，周芷若讓自己努力保持平靜，一步一步走向滅絕師太的房門口，等見到如同往常一樣空了小半的飯菜，才鬆了一口氣，忙收拾了飯盒，轉身離開。滅絕師太房內，滅絕正如同往常一樣打坐，忽然眉頭一皺，自言自語道：“怎麼回事，腳步這麼匆忙，呼吸也急促，是有什麼急事嗎？”說完後也不起身，只想等晚飯時候問問，卻不知道等她清醒後已經是幾天以後了。
傍晚當週芷若再次端着飯菜進來時，已經給自己心裏建設了許久，這次周芷若大膽的推開了房門，一步一步走了過去，直到滅絕師太的禪房後，見滅絕師太歪倒在一旁才真正鬆了口氣，周芷若知道以滅絕的性格是絕對不會僞裝的。
放心大膽的走了過去，見名傳武林的倚天劍正放在滅絕身邊案幾的劍架上，周芷若拿起倚天劍，忍着心裏的激動，輕輕拔出長劍，只見三尺青鋒，寒光凜凜，“撲撲”忽然幾聲輕響，無數跟細針竟然自動飛出，攆貼在倚天劍之上，嚇的周芷若心驚膽戰。
這纔想起原著中倚天劍除了鋒銳無比外，還有強磁性，可吸鐵類的暗器，不由苦笑，竟然被自己給嚇了個半死，果然是做賊心虛啊！周芷若嘆了口氣，原本激動的心也冷靜下來，將倚天劍上的針拿下來，用手帕包好，裝進口袋，在把倚天劍放在案幾上，走到滅絕師太身旁。
見她不過中年的樣貌，生的美麗不俗，不過眼角上挑，眉毛下垂，帶着很重的凌厲和詭異。這是周芷若第一次見到她，這個她應當稱呼爲師父的人，周芷若對她的感覺是複雜的，說不清楚該怎麼對待她，也許她終究不是原本的周芷若，無法敬她，愛她。
周芷若見她昏倒的姿勢非常彆扭，因心中覺得對她有些愧疚，忙扶她躺好，才從她的拇指上將玄鐵指環摘了下來，走到案幾旁，左手拿着倚天劍，右手拿着鐵指環，將內力全部集中在右手，全力將鐵指環彈射向倚天劍的劍鋒中心。
“叮”的一聲，周芷若把被反震回來的玄鐵指環接到手中，倚天劍沒有異樣，周芷若也不在意，如果倚天劍如此容易折斷的話，就不叫倚天劍了。一次兩次三次......周芷若一次又一次的運用內力將玄鐵指環擊向倚天劍，終於在周芷若累的滿頭大汗，內力即將耗盡之時。
“叮叮”的兩聲，這是倚天劍的劍尖和玄鐵指環掉在地上的聲音，周芷若鬆了口氣，也不管玄鐵指環了，激動的拿起斷成兩截的倚天劍，先看劍尖部分，見裏面果然是中空的，裏面隱約的看到一點白色的東西，周芷若用發抖的手使勁控了幾下倚天劍尖，一卷白色的薄紗掉了出來。
周芷若激動的拿起白紗，輕輕打開，薄紗看着體積小，打開後卻足有二尺長，密密麻麻的都是蠅頭小字，而開頭果然就是九陰真經四個大字，她鬆了口氣，終於到手了，忙把記載着九陰真經的白紗裝進最貼身的暗兜裏面。
又拿起玄鐵指環給滅絕戴到手上，纔回身拿起兩截斷劍想放入食盒之內，夾帶出去，誰知道剛拿起劍柄部分，又一卷白紗掉了出來，周芷若驚訝的拿起，打開一看，同樣是密密麻麻的蠅頭小字，只是開頭卻是洪七公武學精義七個大字。
這一下雷的周芷若是滿頭黑線，又是新版，周芷若可記得報紙上說過，新修的倚天屠龍記中，倚天劍中不但有經黃藥師修改後的九陰真經，還有北丐的武學精義，至於九陰真經是由於黃藥師心傷陳玄風、梅超風之死，將九陰真經內的速成武學加以改良，使對練者造成的傷害降低。
天啊！周芷若真想仰天長哮，至於嗎？你把人丟到新版的天龍八部後的世界，弄的她戰戰兢兢的活着也就算了，可是你把我丟到新版的倚天屠龍記世界就太不地道了，她穿越前新版的倚天屠龍大陸還沒有呢，只隱約記得修改了些東西，都是報紙上報道的，不知道真假.
周芷若對新版的劇情不熟啊！這以後讓她怎麼辦，憑周芷若的衰運她是別想過的痛快了，可是也不能這麼玩她吧!金老爺子也真是的，已經這麼大歲數了，就不能安穩的過過悠閒日子，非要把好好的經典改來改去的，害的她不知道改如何是好，此刻周芷若在也沒有得到九陰真經的歡喜。
機械的將北丐的武學精義放進懷裏，機械的將兩截倚天劍放到食盒內，機械的抹除痕跡，機械的回到房內，機械抄錄兩本祕籍，機械的去了後山，機械的點起火爐，機械的將重新裝好祕籍的倚天劍續接的天衣無縫。
機械的把劍藏到柴火裏帶回派內，機械的將劍放回滅絕的房內，機械的給滅絕喫了解藥，機械的知道滅絕才昏睡了兩天，機械的躲回房間裝做什麼都不知道，機械的看着滅絕以爲自己武功大進，機械的看着滅絕毫不在意兩天未喫未喝。
機械的看着原版的九陰白骨抓變成了黃裳仇家所練，機械的看着九陰神爪變成了專破抓法的摧堅神抓，機械的看着摧心掌又變成了黃裳仇家所練，機械的看着與原本大不相同的九陰真經，機械的看着真經內各種奇特的法門，機械的偷偷練習九陰真經內的武功，
機械的看着北丐的武學精義，機械的想着是不是要把降龍十八掌，逍遙遊等武功交給丐幫史火龍，機械的看着洪七公的蓋世武功不能練，機械的周芷若直到一個月後貝錦儀師姐回山才從茫然中恢復過來，因爲同貝錦儀同歸的還有我們武當最可愛的殷六俠.
而且貝錦儀師姐雖然受了些內傷，殷六俠雖然消瘦了許多，可是神采飛揚的很，而且周芷若感覺的到他們兩人之間那種曖昧氣氛。貝錦儀師姐的迴歸讓如同一潭死水的峨眉派熱鬧起來，帶動了派內的氣氛，連閉關中的滅絕師太也出來接待了可愛的殷六俠.